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总是想找人说话是心理疾病吗
总想找人说话聊天，烦躁不安，你的工作中有点不顺利或者太累了。。！生活中有些事情是你无法解决的。所以你的情绪正常的反应上来了。这些都是属于正常现象。但是不宜过久。因为对你身边的朋友或者同事会有不理解的地方。最后造成的损失只有你自己承担。所以尽量掩饰自己不好的情绪1、养成良好而生活习惯。导致抑郁症的原因是有很多的，不同抑郁症的表现类型也是不一样的，因此我们避免抑郁症要多运动并且养成良好而生活习惯，充足的睡眠是身心健康的条件，尤其是正在处于生长发育的青春期的孩子们，真的是很危险的。每天应该有乐观向上的生活心态。尽管生活压力再大，我们也应该学会释放生活的压力，学会快乐生活。不要情绪低落，不要抑郁，不要想太多，不要去计较太多。多出去逛逛街购购物之类的活动。主动与别人说话打招呼。会发现生活如此美好。
2、多与他人交流，应该及时的与朋友家沟通交流。生活当中，应该对自己肯定多赞美，表扬自己。要有自信。不要过分的自责。应该早睡早起，不要熬夜加班。应该多吃一些有营养的东西。多喝牛奶，多吃些鸡蛋，补充蛋白质。多善于发现自己的优点，都看些综艺节目。
3、多参加户外运动。多出去运动锻炼，多出去旅游一下，多户外活动一下。不要焦躁不安。每天可以出去散散步，运动一下。
为什么总喜欢找人聊天？
问问
为什么会喜欢上经常找你聊天的人？
最佳答案
很多时候我们会误以为，那些经常找自己聊天的异性，一定是喜欢自己，不然为什么肯花时间在自己身上。或许你这样想也有一定的道理，但今天我想说的是，并不是这样的！经常找你聊天的人，不排除喜欢你，但还存在着以下这两种：一是无聊寂寞空虚找你打发时间而已，二是没那么喜欢你，在撩你的同时也在撩别人。我们经常会对那个陪你熬夜陪你聊天的人产生感情，但在让自己深陷其中之前，一定要确定对方的心意，再去决定是否要投入到一段感情中。
而在感情中最让人受伤的，或许就是暧昧不清的关系，而所有的暧昧不过是因为对方把你当成了备胎。明明和你聊的热火朝天，可一旦涉及到感情的话题，对方就会选择回避，或者说一些委婉的话，来表明自己并不想谈恋爱
总想找人说话是种病吗？能治吗？
我觉得想找人说话不算是一种病吧，这可能只是一种情绪的发泄，每个人都有自己的一种性格啊，可能想找人说话的人就是属于那种特别活泼开朗的一种性格，因为我们都知道聊天是一件能让人心情变的开心的事情，所以当我们很多时候觉得特别无聊可以去和别人聊聊天，这也并不能说就算病，只是他比较热衷和别人交流吧，当然这种情况的话也是除了那种一天到晚都要缠着别人聊天的人，这可能就有点不正常了，某种程度上我们往往也比较反感这种话。
我自己如果某段时间特别想找人说话的话，可能就会因为我在经历了某些让我觉得特别难受的事情，我的心里就会变得特别压抑，我就特别希望有个人来陪我说说话，并且我也会一直去和他吐槽去把自己的情绪给发泄出来，这个时候可能我就会比较唠叨了，然后还一直说个不停的，我觉得这也并不能够就归于病的一种。
老想找人说话怎么办呢？
1、精神世界的空虚
总想找人聊天的人，可能是因为现实生活太过于单调了，他们渴望通过网络上的社交缓解其情感和精神上的空虚。正如李诞所说，和陌生人交往，往往会比熟人更加舒服。因为陌生人对我们一无所知，我们可以毫无顾忌地倾诉或发泄，因为谁也不认识谁。而熟人之间，因为有着种种的顾虑，就会说话小心翼翼一点。或许是在精神上过于空虚，需要在网络上找到一个情绪的宣泄出口，大家才会总是想在网上找人聊天。
2、缓解内心的孤独感
一般而言，喜欢在网上聊天的人，现实生活中难免会有一些孤独。他们的朋友或许不少，但是真正能够谈心的却不多。而通过网络，认识陌生的人，也会有一种陪伴感。这种陪伴感，既能缓解我们内心的孤独感，又能认识一些新的朋友，一举两得。
3、让自己的生活变得更加充实
网络社交虽然是虚拟的，但是背后的人却是真的。和每一个人聊天，都能接触到不同的性格。所以，这些人能够让他们的生活变得更加地充实。每天和不同的人聊天，他们的思维会变得更加灵活，视野也会更加的开阔，这也有利于他们从不同的角度去思考问题。
总的来说，总喜欢找人聊天的人或许是出于孤独，但是他们更多的还是想从和别人的聊天中学到更多的人生道理。
发布于 2023-03-15 23:07:06 回复
发布于 2023-03-16 08:07:42 回复