《|伊人直播app2023》

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣(yī )着方面要(yào )适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。 -

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