《月舞直播app平台 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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