《格格导航官方网站在线看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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