《杏仁直播app安卓最新版本 》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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