《格格导航官网 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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