《麻花影视百科 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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