《夜月小说免费阅读无弹窗 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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