《心动直播海外版下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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