《柚子直播官方网 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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