《逸凡影视手机版下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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