《万番仓库官方网站首页 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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