《漫画大全韩漫之家官网 》剧情简介
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在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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