《星星直播官网下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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