《妖爱app直播 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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