《伊人直播间现场直播在哪看 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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